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岐阜県・飛騨牛で『きのこたっぷりガーリックステーキ』✨2025年10月22日DecoのベジフルHappyLife♪･･･ 2片・オリーブオイル 50cc・椎茸 3枚・･･･2・A おろしニンニク 小さじ1・青ネギ小口切り 適量《･･･- リアルな60代一人暮らしの夕飯、こんなもんです2025年10月20日いつも通り穏やかに･･･g ・油揚げ1/2枚 ・水 100cc ・醤油 大さじ1と1/2･･･ん各大さじ1 ・だしの素 小さじ1/2 ① 油揚げは好みの大きさ･･･
- 気圧に負けそうな日は、“ゆっくりご飯"でひとときを。2025年10月10日kunugi-makerのブログ･･･くても◎)・じゃがいも…2個・にんじん…1/2本・玉ねぎ…1個・牛乳…400cc・バター…10g・小麦粉…大さじ2・塩…小さじ1/2・こしょう…少々〈作･･･
- スープジャー入れるだけ!簡単リゾットレシピ2025年09月20日おひとりアラフィフ事務員の節約生活･･･ートミール 20g・鶏ガラスープの素 小さじ1・増えるワカメ 適量・干しエ･･･・干しエビ 適量・熱湯 200ccたったこれだけ!✨ 作り方①スー･･･
- 5，6月のレッスンのご報告2025年07月03日少しずつ~１０年後の自分を描いて･･･じ1と1/2 塩，胡椒 少々 ごま油 小さじ2 たれの材料 白ねりごま 大･･･ 小さじ2 無調整豆乳 200ccトッピングにきゅうりの千切り、白･･･
- 肉吸い&卵かけご飯2022年11月15日大阪グルメ放浪記･･･はかけません👋肉吸い 材料 水600cc、かつお節20g、牛バラ切り落･･･大さじ2、みりん大さじ1、砂糖小さじ1①大きめの鍋に湯を沸かし、鰹節･･･
- 色鮮やかな自家製バジルソース2025年10月22日旬野菜@麻生区･･･大さじ１くるみ ・・・ 荒く砕いて５０ccオリーブオイル ・・・ １５０･･･ ・・・ ８０cc塩 ・・・ 小さじ1.5コショウ ・・・ 小さじ１･･･
- 無限 煮つけのピーマン2025年10月22日JE1QVHのブログ･･･湯通し 1cmの幅切りみりん大さじ1.5砂糖大さじ1.5醤油大さじ3和風だし小さじ0.8水400cc煮汁にピーマン油揚げ投入5分程煮て冷めるまでそのまま･･･
- "【マリーン(ビロードモウズイカ)の効能にびっくり!静脈瘤だけじゃなかった!】"2025年10月23日勝率を上げる整体師 (からだのイタコ)~Body voice~･･･鮮で柔らかい葉で作る。 １オンス(30cc)のマリーンの葉に１パイント(･･･う。分量は水1パイントに対し、小さじ一杯ほどを目安とし、通常の茶のよ･･･
- 【 ９０%以上のガンは数週間のうちに完治、手術も放射線治療も化学療法も必要なし。】2025年10月17日キセキを紡ぐ Rut of hope･･･は。。。大量のビタミンC(１日に１００cc、１週間に３回以上の割合で)を･･･無い方は、１日に１ガロンの水(小さじ１/２の海塩を入れる)を飲みます･･･
